kolajen tip 1 2 3 ne demek?

Kolajen, vücudumuzdaki en yaygın proteinlerden biridir ve cilt, kemikler, kaslar ve bağ dokusu gibi birçok dokuyu destekler. Kolajen tip 1, vücudumuzda en çok bulunan kolajen türüdür ve cildin sağlıklı ve esnek kalmasına yardımcı olur. Tip 2 kolajen, kıkırdak ve eklemlerde bulunur ve bu dokuların hareketliliğini korumaya yardımcı olur. Tip 3 kolajen, cilt, bağırsaklar ve damar duvarlarında bulunur ve bu dokuların esnekliğini destekler. Kolajen takviyeleri genellikle tip 1 veya tip 2 kolajen içerir ve genel olarak cilt sağlığı, eklem sağlığı ve kemik yoğunluğu gibi konularda kullanılır.